Webinar – Szczęśliwa bez winy. Jak przeżyć święta (2021.12.18)
Szczęśliwa bez winy – jak przeżyć święta?
Drodzy przyjaciele instytutu!
Serdecznie zapraszamy na ostatni w tym roku, darmowy, webinar online.
Od maja co tydzień realizowaliśmy non profitowy projekt „21 spotkań” w oparciu o książkę pod tym samym tytułem. W końcu roku świętujemy wydanie książki „Szczęśliwa bez winy” autorstwa Anny Jera i Macieja Bennewicza.
18 grudnia o godz.21:00 – 22:00 zapraszamy na webinar „Szczęśliwa bez winy – jak przeżyć święta?”
Z naszego, wieloletniego doświadczenia w pracy z ludźmi wynika, że święta wbrew oczekiwaniom, reklamom, staraniom, rodzinnej i środowiskowej presji – często nie dla wszystkich przebiegają w sposób sielankowy. Spotykamy się z członkami rodzin i z przyjaciółmi, z którymi nierzadko dzielą nas poglądy polityczne i obyczajowe. Czujemy się pod presją prezentów, potraw, obyczaju. Ujawniają się tłumione animozje albo sprzeczne oczekiwania. Wysoko postawiona poprzeczka wobec świątecznego nastroju i perfekcyjnych przygotowań czasem spada nam na głowę.
Dlatego w czasie webinaru przedstawimy Wam kilka sposobów na spokojne, zrównoważone przeżycie świąt. Oczywiście to od Was zależy jak się do świąt nastawicie i ustawicie. Od 18 grudnia będzie jeszcze tydzień na zmianę zarówno własnego nastawienia jak i podejmowanych działań. Decyzja dotycząca choćby kultowego dania – pierogów, wbrew pozorom może wiele zmienić. Jeśli bowiem niemal do samych świąt będziesz pracować – być może pierogi zamówione w osiedlowym sklepiku lub kupione w markecie będą podobnie smaczne jak domowe a taki zakup pomoże ci zaoszczędzić wiele cennego czasu i energii. Rzecz tkwi nie tyle w pierogach, co w Twojej decyzji i w Twoim stosunku do różnych świątecznych rytuałów i obowiązków.
O aspektach psychologii świąt i budowania szczęścia bez winy już 18 grudnia o 21:00. Serdecznie zapraszamy!
Zarezerwuj czas już dziś!
Maciej Bennewicz
Z zespołem Instytutu Kognitywistyki