Jak uzyskać dobrostan? Czyli zadowolenie z życia.

Zapraszamy Cię na wyjątkowy i unikatowy program kursu,
który prowadzi do osobistej równowagi i zasobności.

Czym jest dobrostan?

Wysokie kompetencje rodzą się z połączenia teorii i praktyki. Na kursie poznasz 5 kroków, dzięki którym nauczysz się w pełni wykorzystać własne umiejętności, doceniać siebie i kierować uwagę na rzeczy istotne – decydujące o powodzeniu. Współcześni, wybitni naukowcy m.in. Martin Seligman, Laurie R. Santos – ustalili, że poszukiwanie szczęścia wiedzie nas często na manowce – oślepia, wywołuje bierność i zniechęcenie, zwłaszcza gdy efekty długo się nie pojawiają.

Tymczasem dobrostan w dużej mierze zależy od nas samych, od zdolności do wykorzystania własnego potencjału i skierowania uwagi na obszary kluczowe dla osiągnięcia sukcesu. Jednakże najistotniejsze jest samo pojęcie sukcesu. Powinien on wynikać zarówno ze spełnienia oczekiwań zewnętrznych lecz przede wszystkim z własnej samooceny. Dlatego na kursie skupimy się również na podbudowywaniu własnego poczucia wartości.

Otrzymasz:

• 4 godziny interaktywnego wykładu z ćwiczeniami
• Unikalne techniki pobudzające neuroplastyczność mózgu
• Dostęp do platformy
• Dostęp do nagrań video każdej części kursu
• Model postępowania w 5 krokach prowadzących do dobrostanu (wellbeing)
• 9 ćwiczeń do samodzielnego wykonywania
• Roczny dostęp do szkolenia 

DOWIESZ SIĘ CO TO:

1. INTEGRALNOŚĆ OSOBISTA, czyli jak być najlepszą wersją siebie
2. SIŁA WZORCÓW, czyli jak nawyki kształtują nasze decyzje i wybory
3. DOBROSTAN, czyli jak budować swoją zasobność

PROGRAM KURSU: Jak uzyskać dobrostan, czyli zadowolenie z życia.

1. Wstęp
2. Gratyfikacje
3. Talenty
4. Sens, talent, optymizm
5. Flow, czyli przepływ
6. Dobrostan

Dostęp do kursu jest na 1 rok od momentu wykupienia.

Zapraszamy Ciebie na 4h warsztatów z ćwiczeniami.

Wykupując dostęp do kursu otrzymujesz, PDF z 290 slajdami wiedzowymi, do których możesz zawsze wrócić.

Serdecznie zapraszamy

Anna Jera i Maciej Bennewicz